Unser Leichtathletik

Schnellkraft, Explosivität, Ausdauer und Technik bilden die Grundlage unseres Leichtathletiktrainings. In den Wintermonaten stehen Aufbautrainings im Zentrum, in denen der Fokus auf Laufschule und Krafttrainings gelegt ist. Mit dem Frühlingsbeginn verlagern wir das Training nach draussen. Dort rücken Techniktrainings und Ausdauereinheiten in den Vordergrund.

Unsere Hauptdisziplin ist die Pendelstafette. Mit dieser treten wir regelmässig an Wettkämpfen wie dem Gym Day, der Pendelmeisterschaft und an verschiedenen Turnfesten an. In dieser Disziplin zählen nicht nur Schnelligkeit und Ausdauer, sondern auch präzise Übergänge. Um Zeitverluste und Strafsekunden zu vermeiden, werden neben intensiven Sprinttrainings auch die Wechsel gezielt perfektioniert.

Eine kleinere Gruppe unserer Athletinnen und Athleten startet zusätzlich an Mehrkampfwettkämpfen. Dazu gehören sowohl die LMM, bei der ein 5-Kampf als Mannschaft absolviert wird, als auch klassische Mehrkampfmeetings, an denen unsere Athletinnen und Athleten einzeln starten.